شروع كردن افطار با چند دانه خرما يا كشمش ، بدن را در برابر گرسنگى قندى كه پس از هر روزه ايجاد مى شود مسلح و مهيا ساخته ، هم انرژى لازم را به بدن مى رساند، و هم مانع تجمع چربى مى گردد.
بیشتر بخوانید »خاصيت ضد گرسنگى خرما
بایگانی/آرشیو ماهانه: آذر ۱۳۹۹